Gjatë jetës sonë, funksionaliteti dhe nevojat e qelizave tona ndryshojnë. Trupi ynë ka nevojë për mbështetje nga lëndët ushqyese në mënyrë që të mund t’i përballojmë në mënyrë ideale streset e përditshme – dhe bukuria jonë rrezaton nga çdo qelizë.
Megjithatë, anti-plakja nuk është aspak një koncept i mbrojtur. Për këtë arsye, mund të përdoret në industrinë e kozmetikës, për shembull, si dhe në terapinë ushqyese ose sportive. Të gjitha masat që i shërbejnë shëndetit përfshijnë anti-plakjen në kuptimin themelor: Një dietë e ekuilibruar, pak sport, ushtrime të përditshme, ajër të pastër dhe shmangie të nikotinës, si dhe konsumim të moderuar të alkoolit.
Shumë produkte kundër plakjes thjesht lehtësojnë shenjat e jashtme të plakjes pa u marrë me shkakun aktual. BIOGENA, nga ana tjetër, ndjek një qasje holistike duke u përqendruar në 12 komponentët kryesorë të plakjes. E mbështetur nga një numër i madh përbërësish aktivë të provuar dhe të testuar, kjo qasje mbështetet nga ekspertë të jetëgjatësisë dhe studime të shumta shkencore.
BIOGENA është e përkushtuar për t’i bërë përparimet më të fundit shkencore në fushën e jetëgjatësisë të arritshme dhe të arritshme për të gjithë.
Anti-plakje nga brenda, me vitamina dhe minerale nga BIOGENA
“Rinia nuk ka moshë”, thotë Pablo Picasso. Nuk mund ta ktheni kohën kronologjike prapa, por ka shumë mënyra për të ndikuar pozitivisht në moshën tuaj biologjike. Këtu shpjegojmë se cilave grupe lëndësh ushqyese duhet t’i kushtoni vëmendje.
Fisetin
Fisetin është një përbërës aktiv i rëndësishëm që nxit jetëgjatësinë qelizore duke eliminuar qelizat e plakura. Fisetin eliminon këto qeliza pro-inflamatore, gjë që ka një efekt pozitiv në shëndet dhe ngadalëson proceset që lidhen me moshën.
Kuercetina jo vetëm që mbron bimët, por ka edhe një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut. Shpesh quhet “mbreti i flavonoideve” për shkak të aktivitetit të saj të lartë antioksidues. Në këtë kapacitet, ajo madje i tejkalon katekinat e njohura nga çaji jeshil në aftësinë e saj për të neutralizuar radikalet e lira. Ky potencial i jashtëzakonshëm antioksidues gjithashtu mbështet shëndetin tonë, pasi shumë sëmundje dhe procese plakjeje shpesh shoqërohen me një rritje të radikaleve të lira në trup.
Hulumtimet kanë treguar se L-teanina është një lloj antagonisti ndaj kafeinës. Ndërsa kafeina dihet se rrit vigjilencën, në doza më të larta ajo mund të çojë gjithashtu në efekte anësore të padëshirueshme, të tilla si rrahje të shpejta të zemrës, nervozizëm, pagjumësi dhe rritje të presionit të gjakut. L-teanina mund të neutralizojë këto efekte negative të kafeinës. Ajo rigjallëron butësisht dhe me një efekt të zgjatur – dhe ka një efekt relaksues në të njëjtën kohë. Përveç kësaj, L-teanina mund të përmirësojë gjumin, duke e bërë atë një komponent të vlefshëm për relaksim dhe mirëqenie të përgjithshme.
Alfa-ketoglutarat, i njohur edhe si AKG, është një substancë natyrale, endogjene që ndodh si një ndërmjetës në ciklin e citratit. Cikli i citratit është një proces që prodhon energji dhe siguron produkte të ndërmjetme për biosintezën në një seri reaksionesh të ndërlidhura në trup. Me rritjen e moshës, nivelet e AKG ulen, gjë që mund të çojë në plakjen e përshpejtuar të qelizave. Plotësimi me alfa-ketoglutarat mund ta ngadalësojë këtë proces plakjeje të qelizave. Studimet tregojnë gjithashtu se alfa-ketoglutarat mund të ketë një efekt stabilizues në proceset epigjenetike, gjë që nënvizon vetitë e tij premtuese si një produkt metabolik.
Sirtuinat formojnë një grup enzimash që janë të përfshira në procese të shumta metabolike dhe rregullatore. Shtatë sirtuina të ndryshme (SIRT1 – SIRT7) janë identifikuar në trupin e njeriut, të cilat gjenden në të gjitha qelizat e trupit.
Ushqimet Sirt si shafrani i Indisë, çaji jeshil dhe brokoli janë të pasura me fitokimikate. Substancat dytësore bimore përfshijnë komponime të tilla si resveratroli, pterostilbeni dhe bioflavonoidi quercetin. Përgatitja Biogena SIRT-Formula® kombinon këto substanca bioaktive bimore në një kompleks mikronutrientësh për të nxitur konsumin qelizor të energjisë.
Niacina është një vitaminë e grupit B e tretshme në ujë. Kjo vitaminë është një përbërës thelbësor i shumë koenzimave të rëndësishme dhe luan një rol qendror në formimin dhe zbërthimin e karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave. Është gjithashtu thelbësore për metabolizmin e energjisë. Niacina gjithashtu kontribuon në riparimin e ADN-së në qeliza, mbështet ndarjen e qelizave dhe është e rëndësishme për funksionimin e sistemit imunitar.
NADH e reduktuar, një koenzimë dhe bartës i hidrogjenit, është e përfshirë në reaksione të shumta redoks brenda qelizave. Prodhohet nga vitamina niacinë. NADH luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e energjisë në mitokondri dhe gjithashtu mund të rrisë prodhimin e neurotransmetuesve dopaminë dhe noradrenalinë. Gjithashtu ndikon në marrjen dhe çlirimin e këtyre neurotransmetuesve në boshllëkun sinaptik. Krahas ATP-së, NADH është një substancë thelbësore për një gamë të gjerë procesesh në tru. Është gjithashtu një përbërës qendror i sistemit antioksidues të qelizave të trurit dhe luan një rol kyç në ngadalësimin e procesit të plakjes.
Kolagjeni përdoret shpesh si një suplement dietik për të nxitur shëndetin e lëkurës, flokëve dhe thonjve, për të mbështetur funksionalitetin e kyçeve, për të përmirësuar shëndetin e kockave dhe për të nxitur rigjenerimin e indeve. Mund të ndihmojë në rritjen e elasticitetit të lëkurës, uljen e dhimbjeve të kyçeve, përmirësimin e dendësisë së kockave dhe mbështetjen e shëndetit të tretjes.
Acidet yndyrore Omega-3 mbrojnë telomeret, të cilat janë terminalet e kromozomeve në çdo qelizë. Me çdo ndarje, ato bëhen disi më të shkurtra – derisa të jenë bërë aq të vogla sa qeliza nuk mund të ndahet më dhe për këtë arsye plaket. Studime të ndryshme kundër plakjes sugjerojnë që acidet yndyrore omega-3 luftojnë gjithashtu proceset inflamatore në trup që shkurtojnë më tej telomeret – dhe kështu përshpejtojnë procesin e plakjes.
Një burim natyror rinie për qelizat tona: Spermidina është një substancë natyrale endogjene që stimulon qelizat tona të pastrohen vetë (= autofagji), duke i mbajtur ato të freskëta dhe të rigjallëruara. Gjatë jetës sonë, përqendrimi i spermidinës në qelizat tona zvogëlohet, prandaj një furnizim i synuar i spermidinës është një strategji shumë premtuese për plakjen e shëndetshme.
Acidi hialuronik është një përbërës elementar i indit lidhës që ndodhet midis qelizave të izoluara të lëkurës, në të cilin kolagjeni dhe elastina sigurojnë fortësi dhe elasticitet. Acidi hialuronik vepron si një hidratues sepse mund të lidhë sasi të mëdha uji. Me moshën, jo vetëm që kolagjeni shpërbëhet, por substanca mbushëse mbështetëse humbet vëllimin dhe tkurret – shkaku i rrudhave.
Kapsula Kundër Plakjes: Shtesa ushqimore për një jetë të gjatë
Kapsulat kundër plakjes po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që jo vetëm duan të zgjasin jetëgjatësinë e tyre, por edhe të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre ndërsa plaken. Këto shtesa përmbajnë një shumëllojshmëri vitaminash, mineralesh dhe përbërësish të tjerë aktivë natyrorë që synojnë ngadalësimin e shenjave të plakjes. Përbërësit më të zakonshëm përfshijnë spermidinën, acidin hialuronik, kolagjenin, niacinën, fisetinën, kuercetinën, L-teaninën dhe alfa-ketoglutaratin, si dhe aminoacide specifike dhe ekstrakte bimore që mbështesin funksionimin e shëndetshëm të qelizave dhe zvogëlojnë formimin e radikaleve të lira. Përdorimi i produkteve kundër plakjes mund të shihet si pjesë e një qasje holistike për ruajtjen e shëndetit të mirë.
Hulumtime kundër plakjes: Mbështetni shëndetin e qelizave tuaja
Një shembull se si hulumtimet kundër plakjes kanë përparuar me një ritëm të shpejtë vitet e fundit mund të demonstrohet me një shembull shumë të mirë. Vetëm 55 vjet më parë, gerontologu amerikan Leonard Hayflick identifikoi atë që njihet si limiti i Hayflick ose fenomeni i Hayflick, i cili u emërua sipas tij. Sipas kësaj, të gjitha qelizat në jetën e tyre përkatëse mund të ndahen vetëm deri në një limit të përcaktuar numerikisht përpara se të “plaken”. Edhe pse qelizat “senile” (plaken) ende jetojnë, ato nuk mund të rigjenerohen më. Qelizat që kanë arritur këtë limit të Hayflick ndryshojnë formën dhe pamjen e tyre, me fjalë të tjera ato “tkurren”. Hayflick e konsideroi procesin të pakthyeshëm. Shkencëtari mori njohje ndërkombëtare për hulumtimin e tij – por sot përfundimi i tij është hedhur poshtë: Agjentët efikasë kundër plakjes mund të zgjasin jetën aktive të qelizave. Filloni të mbështesni shëndetin e qelizave tuaja në kohën e duhur. Asgjë nuk mund të pengojë një jetë plot energji, gjallëri dhe gjallëri.
Ende pa llogari?
Krijo një llogari
